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 ~~北京で中医学を勉強していたやまねこの日記(2008年7月帰国)~~
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<今日の食事>
朝食:フーケのチェリータルト 1コ 
昼食:外食(白身魚ソテー・澄まし汁・五穀米のごはん)
間食:ティダカフェで季節のショートケーキ 1コ  
    猫カフェでマンゴースムージー 1杯
夕食:外食(ふーちゃんぷるー・温泉卵サラダ・揚げ出し豆腐・手羽唐/2人)


<今日の運動>
・ピラティス基本レッスン(約5分)
+First 10 daysの7-10日目レッスン(6分×2セット)
+Second 10 daysの11-15日目レッスン(8分×3セット)
きれいやせピラティスDVDレッスンby 千葉 絵美


<今日の体重>
未測定


<今日の反省>
今日は関西→沖縄のGちゃん宅に移動。
「日本にいる間は好きなものを食べよう」な気持ちになってしまった。
だって、いろいろ食べたいものがいっぱいあって、つらすぎるんだもん
ま、いいや。おいしいものはガマンしがたい!また帰ってからがんばろう。
でも、ちゃんとピラティスは実行(Gちゃんも一緒に)しました。



    

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無題
東洋医学は4000年の歴史を誇っている医学で、耳にはさまざまなつぼが集約されていると言われています。 耳つぼは中国の耳針療法から発祥し、治療法は紀元前の書物「内径」の中で書かれていて、かなり昔から治療法としては確立されているものだと言うことが分かります。 近年は耳つぼは中国独自のものだけでなく、国際的にも研究されていて、1957年フランスのP.Nogier氏は耳と人体の関連性の対しての結果を耳...
URL 2007/08/20(Mon)00:36:17
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PROFILE
HN:
やまねこ
性別:
女性
職業:
もっぴゅるのはは
趣味:
旅行・ダイビング・だらだら
自己紹介:
北京で中医学(主に漢方薬)の勉強してましたが、あまりモノにならないまま帰国してしまいました。
昔、何かの姓名占いで『浮き草人生』っていう結果だったんですが、とってもその通りの人生おくってます。
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Mitraがとくにお気に入り♪
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