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 ~~北京で中医学を勉強していたやまねこの日記(2008年7月帰国)~~
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<今日の食事>
朝食:アロエ&キウイヨーグルト 1コ
昼食:インスタント酸辣粉
間食:豆乳おからクッキー 6枚
夕食:手羽先煮付け 4コ 豆乳 1杯


<今日の運動>
・ピラティス基本レッスン(約5分)
+First 10 daysの7-10日目レッスン(6分×1セット)
+Second 10 daysの16-20日目レッスン(8分×1セット)
+Third 10 daysの26-30日目レッスン(8分×1セット)
+Special Lesson(15分×1セット)
きれいやせピラティスDVDレッスンby 千葉 絵美


<今日の体重>
開始時より-3.7kg
(やっと減少した・・・!)


<今日の反省>
今日の夜、沖縄からGちゃんが遊びに来てくれました。
2週間、あちこち旅行したりして一緒に遊ぶ予定です
明日から多分ダイエットは無理だろうなぁ・・・(笑)。



  

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きのうはダイエッ
きのうはダイエットするつもりだった。
千葉へダイエットしたかったの♪
☆まおみ〜☆は、★やまねこ★と沖縄にレッスンに食事すればよかった?
沖縄まで反省したかった。
★やまねこ★と運動したかも。
☆まおみ〜☆は、ダイエットしたかもー。
千葉に豆乳は予定しないです。
BlogPetの☆まおみ〜☆ URL 2007/07/08(Sun)17:01:21 編集
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PROFILE
HN:
やまねこ
性別:
女性
職業:
もっぴゅるのはは
趣味:
旅行・ダイビング・だらだら
自己紹介:
北京で中医学(主に漢方薬)の勉強してましたが、あまりモノにならないまま帰国してしまいました。
昔、何かの姓名占いで『浮き草人生』っていう結果だったんですが、とってもその通りの人生おくってます。
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