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 ~~北京で中医学を勉強していたやまねこの日記(2008年7月帰国)~~
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<今日の食事>
朝食:アロエ&キウイヨーグルト 1コ
昼食:外食(涼粉・醤油チャーハン・アロエ天ぷら・白菜サラダ/3人)
間食:ミルクティー 1杯 
夕食:豆乳おからクッキー 6枚 豆乳 1杯


<今日の運動>
・ピラティス基本レッスン(約5分)
+First 10 daysの7-10日目レッスン(6分×1セット)
+Second 10 daysの16-20日目レッスン(8分×1セット)
+Third 10 daysの26-30日目レッスン(8分×1セット)
きれいやせピラティスDVDレッスンby 千葉 絵美


<今日の体重>
開始時より-3.5kg
(悲しいことに増加してしまった

<今日の反省>
50日目にしてこんな結果(体重増加)となり
かなりショック~~!!



  

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PROFILE
HN:
やまねこ
性別:
女性
職業:
もっぴゅるのはは
趣味:
旅行・ダイビング・だらだら
自己紹介:
北京で中医学(主に漢方薬)の勉強してましたが、あまりモノにならないまま帰国してしまいました。
昔、何かの姓名占いで『浮き草人生』っていう結果だったんですが、とってもその通りの人生おくってます。
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