～～北京で中医学を勉強していたやまねこの日記（2008年7月帰国）～～
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＜今日の食事＞
朝食：ﾌﾞﾄﾞｳ＆ｷｲﾁｺﾞヨーグルト 1コ
昼食：豆乳おからクッキー 6枚 豆乳 1杯
間食：なし
夕食：外食（四川料理をお腹いっぱい）
＜今日の運動＞
食べすぎのせいで、運動できなかった・・・
＜今日の体重＞
開始時より-3.5kg
（停滞中・・・・・・）
＜今日の反省＞
今日は夜に外食することが決まっていたので
昼食はお友達の誘いを断り、家で豆乳おからクッキーを食べました。
夕食の四川料理のお店は四川省の北京事務所の中にありました。
とても人気で5時半に入ってなんとか席が取れました。
誰に聞いても「おいしい」という評判でしたが、まったくその通りで
辛いものスキなやまねこには最高のお店でした。
思いっきり食べ過ぎてしまいましたが、おいしかったので後悔してません。
でも、帰ってきてあまりにお腹が苦しくて運動できなかったのは反省・・・。
ダイエット ピラティス 豆乳おからクッキー
朝食：ﾌﾞﾄﾞｳ＆ｷｲﾁｺﾞヨーグルト 1コ
昼食：豆乳おからクッキー 6枚 豆乳 1杯
間食：なし
夕食：外食（四川料理をお腹いっぱい）
＜今日の運動＞
食べすぎのせいで、運動できなかった・・・
＜今日の体重＞
開始時より-3.5kg
（停滞中・・・・・・）
＜今日の反省＞
今日は夜に外食することが決まっていたので
昼食はお友達の誘いを断り、家で豆乳おからクッキーを食べました。
夕食の四川料理のお店は四川省の北京事務所の中にありました。
とても人気で5時半に入ってなんとか席が取れました。
誰に聞いても「おいしい」という評判でしたが、まったくその通りで
辛いものスキなやまねこには最高のお店でした。
思いっきり食べ過ぎてしまいましたが、おいしかったので後悔してません。
でも、帰ってきてあまりにお腹が苦しくて運動できなかったのは反省・・・。
ダイエット ピラティス 豆乳おからクッキー
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PROFILE
ＨＮ：
やまねこ
性別：
女性
職業：
もっぴゅるのはは
趣味：
旅行・ダイビング・だらだら
自己紹介：
北京で中医学（主に漢方薬）の勉強してましたが、あまりモノにならないまま帰国してしまいました。
昔、何かの姓名占いで『浮き草人生』っていう結果だったんですが、とってもその通りの人生おくってます。
昔、何かの姓名占いで『浮き草人生』っていう結果だったんですが、とってもその通りの人生おくってます。
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