ダイエット33日目

＜今日の食事＞
朝食：ﾌﾞﾄﾞｳ＆ｷｲﾁｺﾞヨーグルト  1コ   
昼食：ケンタのメキシコ巻き　1コ　ライチ　10コ
間食：ケンタのエッグタルト 2コ
夕食：豆乳おからクッキー 6枚　黒豆豆乳 1杯


＜今日の運動＞
・ピラティス基本レッスン（約5分）
＋First 10 daysの7-10日目レッスン（6分×2セット）
＋Second 10 daysの16-20日目レッスン（8分×2セット）
＋Third 10 daysの26-30日目レッスン（8分×2セット）
きれいやせピラティスDVDレッスンby 千葉 絵美


＜今日の体重＞
開始時より-3.2kg
（ちょっと減りました！）


＜今日の反省＞
帰って来た時効警察、やっぱりばかばかしくてとってもおもしろいです
毎日ちょっとずつ楽しみに見よう・・・と思ってますが、きっと週末には
全部見終わってしまいそう。日本のドラマはだいたい1日で見れちゃうからなー。

ケンタのメキシコ巻きとは・・・日本のてりやきツイスターとかのような、
薄い皮でチキンと野菜を巻いたものです。ソースがちょっとタコスっぽい味。
いつもは北京巻きを食べているのですが、初めてメキシコ味にチェレンジ。
でも北京巻き（ネギとキュウリと甘辛いたれで北京ダック風の味）の方がスキ。
エッグタルトはさくさくしていて美味しいですよ。日本でも売ればいいのに～。



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